#每日话题# “滤”掉不开心的往事，轻装上阵 大家都知道相机里的滤镜功能吧？一键下去，照片瞬间变得美美的。其实，我们的心灵也需要一个“滤镜”，把那些不开心的往事统统“滤”掉！那些让人心烦的、让人痛苦的...

#每日一译# All your efforts are not to make others think you are great, but to make yourself look up to yourself. 所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。 ​​​

#早安，中飞院# 新的一天，早安。请把心情调成阳光模式， 生活充满未知，带着勇气出发， 迎接每一个值得期待的瞬间。 ​​​

#历史上的今天# 1978年12月22日，中共十一届三中全会闭幕，作出改革开放与工作中心转移到经济建设的历史性决策，开启中国发展新时期。（图文源于网络） ​​​

#民航小知识# 飞机起降时调直座椅靠背，是为了减少后排乘客的逃生阻碍，同时降低突发颠簸时自身被座椅挤压受伤的概率。若起飞或降落阶段遭遇强气流颠簸，倾斜的座椅靠背可能会因冲击力发生位移，调直后的座椅靠背...

#电影推荐# 《夺冠》 导演：陈可辛 《夺冠》以中国女排的历史为蓝本，通过讲述上世纪八十年代至2016年里约奥运会期间中国女排的辉煌历程，展现了女排队员们不懈奋斗的精神面貌。影片聚焦于主教练郎平（巩俐饰）的...

#好书推荐# 《南方有嘉木》作者：王旭烽 小说跨度将近百年，其中涵盖了许多重大的历史事件，这其中江南茶叶大家族杭氏一族，他们的百年命运随着中国历史的变迁而兴衰沉浮，像是勾画出一部中国茶人在近现代史上的...

#每日话题# “滤”掉不开心的往事，轻装上阵 大家都知道相机里的滤镜功能吧？一键下去，照片瞬间变得美美的。其实，我们的心灵也需要一个“滤镜”，把那些不开心的往事统统“滤”掉！那些让人心烦的、让人痛苦的...

#每日一译# All your efforts are not to make others think you are great, but to make yourself look up to yourself. 所有的努力，不是为了

#晚安，中飞院# 眠沙卧水自成群，曲岸残阳极浦云。 这里是中飞院，晚安。 ​​​